
É possível ter pele bronzeada e sem manchas tomando os cuidados certos. Separei 10 Dicas para prolongar o dourado do corpo e aproveitar o verão sem se preocupar!
Anota aí…
- Capriche na esfoliação corporal um dia antes da exposição ao sol. Fiz um post bem legal com 3 formas bem práticas, baratas e naturais de esfoliantes (confira aqui).
- Para conseguir aquele dourado bonito e sem descascar é claro, a dica é tomar sol aos pouquinhos. Não vai dormir na praia e achar que vai ficar com aquele dourado glamour em apenas um dia de sol.
- Prefira o sol da manhã e após as 16:00 horas.
- Após o banho de mar ou de piscina o ideal é tomar uma bela ducha para retirar os resíduos do corpo que podem causar o ressecamento da pele.
- Com a exposição ao sol, a pele resseca naturalmente então a dica é manter a pele sempre bem hidratada com o uso de cremes e óleos de banho. Escolha hidratantes que contenham ureia, vitamina E, óleo de amêndoas, extratos de camomila e calêndula, ambos retêm água e impedem a desidratação.
- Beber bastante líquido também é uma dica valiosa para manter o corpo hidratado, mas refrigerante, cerveja e aquela cachacinha não vale heim.
- Coma alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Eles ajudam no tom do bronzeado.
- Para reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição os antioxidantes ajudam e protegem dos danos causados pelo sol. Invista em frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais
- Evite banhos quentes que ressecam a pele e dão início ao descascar. Opte pela água morninha ou até gelada pra quem gosta.
- Complemente o bronzeado usando autobronzeadores, é uma bela forma de reforçar a cor do verão quando não estiver mais na praia ou piscina.
Ah e não se esqueça do protetor solar, afinal é possível sim se bronzear mesmo utilizando protetor. Ele é um super aliado para ter um bronzeado bonito e ainda bloqueia os raios “ultraviolentos” que liberam os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele.
Uauuuuu Lu ..
Super amei esse post!!
Ótimas dicas e na hora certa.
Tambem vi o post dos esfoliantes e amei …
Estou super ligada no seu blog esperando mais dicas , informações e receitinhas para aproveitarmos o querido verão 😉
Super beijo
Mari
commarifernandes.blogspot.com.br
Oii Mari,
Fico muito feliz que esteja curtindo as postagens do blog.
É sempre muito bom te ver por aqui.
Aproveite as dicas!
Um mega beijo pra ti querida :*