O verão, sem dúvida, é a estação do ano mais aguardada por muitos. É tempo de sair, aproveitar o sol, a praia e curtir com roupas leves e confortáveis. Mas, com toda essa agitação, o período mais quente do ano também pede alguns cuidados essenciais com o corpo, em especial com os pés. Foi pensando nisso que a Nexcare, linha de saúde da 3M, apresenta 5 dicas de como cuidar de seus pés neste verão. CONFIRA:

1. Protetor é sempre importante

O pé fica bastante exposto ao sol durante o verão, porém com frequência na hora de passar protetor a área é esquecida. Para evitar queimaduras solares, proteger com bloqueador solar é muito importante para a saúde da sua pele.

2. Coloque os pés para cima

No calor é comum aumentar o inchaço, inclusive nos pés. Para reverter isso, colocar os pés para cima ajuda a circulação a fluir melhor, aliviando o desconforto.

3. Esfolie

No verão, uma vez por semana reserve um tempo para fazer uma esfoliação, isso ajuda a renovar a pele e deixa os pés mais macios.

4. Use sapatos mais arejados

Os pés também costumam transpirar mais nesta época do ano. Por isso, procure usar sapatos confortáveis e arejados, deixando os pés respirarem. Caso surjam bolhas ou pequenos machucados no calcanhar, causados geralmente por sapatos de salto alto, a Fita Protetora para os Pés Nexcare® é indicada para proteger a área.

5. Massagem + creme = menos tensão e mais hidratação

É sempre importante hidratar os pés. Usar cremes específicos ajuda a reduzir a descamação e o ressecamento que se intensificam nesta época. Combine o creme com uma massagem nos pés para ajudar a reduzir a tensão no local. O Creme para os Pés Nexcare® é perfeito para esse momento relax.

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