São poucas as pessoas que conheço que tem o habito de consumir Chá, mas os benefícios são tantos que eu me rendi e decidi tomar chá com mais frequência. 

No geral os Chás são diuréticos mas cada tipo de Chá possuí um ou mais benefícios. O de erva-doce é bom para a digestão, o de camomila, o de maracujá e o de erva-cidreira todos já sabem que são calmantes,  o de boldo (que por sinal tem um gosto ruim) e carqueja são bons para o fígado, o de alecrim e o de gengibre são ótimos para tosse e o de hortelã e capim-cidreira são laxativos.
Há uma variedade enorme de Chás e claro que os benefícios não param por ai, existem Chás que previnem a diabetes, diminuem a TPM, combatem a anemia etc…Então tomar um chazinho não faz mal a ninguém. 

Eu escolhi o Lemon Calm da Schraiber, é um Chá Solúvel sem açúcar de Maracujá e Erva-Cidreira. O mais legal é que pode ser consumido tanto quente quanto gelado.
É calmante e auxilia no controle da ansiedade, de crises nervosas e inquietação. Gosto de tomar no final da tarde assim durmo com ainda mais facilidade.
Estou adorando a experiência, já senti os benefícios nesta semana, não tive problemas para dormir e em dias mais frios tomar chá é sempre uma delícia.

O preparo é bem fácil, para cada 200ml de água 10g do pó solúvel (O equivalente a uma colher de sopa). Lembrando que pode ser água quente ou fria, basta misturar e ingerir. Simples assim! 
Tem um gostinho de mel, do maracujá e a erva-cidreira e um leve toque de limão. 

Na loja da Schraiber o pote com 200g  do Lemon Calm custa R$42,59 (Compre Aqui).
Também gosta de Chá? Qual o seu preferido?

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Escrito por Luanna Ravanelli